寒さによる凝りに！セルフストレッチ（たいけんする）
寒さによる凝りに！セルフストレッチ（たいけんする）
日程3月3日（水）
時間11：00～
ジャンル趣味・オンライン
参加料無料
寒さによる凝りに！セルフストレッチ（たいけんする）
寒くて体に力が入ってしまう。そんな筋肉の緊張から血のめぐりもわるくなり
凝りや痛みにつながる…自分で出来る簡単ストレッチ方法で楽しく改善。
ここに効くツボ！なども、癒し処 夢らく代表の森迫哲也さんが教えてくれるよ。
■開催日時 3月3日（水）11：00～
■参加費：無料