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寒さによる凝りに!セルフストレッチ(たいけんする)
寒さによる凝りに!セルフストレッチ(たいけんする)

寒さによる凝りに!セルフストレッチ(たいけんする)

日程3月3日(水)
時間11:00~
ジャンル趣味・オンライン
参加料無料

寒さによる凝りに!セルフストレッチ(たいけんする)

寒くて体に力が入ってしまう。そんな筋肉の緊張から血のめぐりもわるくなり

凝りや痛みにつながる…自分で出来る簡単ストレッチ方法で楽しく改善。

ここに効くツボ!なども、癒し処 夢らく代表の森迫哲也さんが教えてくれるよ。

■開催日時 3月3日(水)11:00~

■参加費:無料